大阪は雪じゃないですー でも寒い・・・。
先日家のハロゲンヒーターみたいなやつを壊しちゃったのですが
そのあと暖房もなんか動かなくなって・・・
クーラーはちゃんと使えるのになんで！！！
冷気しかふかない！！

「自動」運転にしたらなんとか使えてる。。。



現在、地球洗い隊・Sunny Daysでのご注文は
滞りなく発送をさせていただけていますが、
雪の影響で発送完了から、お客様のお手元にお届けするまで
いつもよりお時間を頂戴してしまい場合があります。

楽しみにお待ちいただいているなか、本当に申し訳ないのですが
自然の天候のため、何卒ご理解くださいませ。



さてさてーーーーー！
先週の月曜日から活動を開始した


腹巻きダイエット部


ですが、
現在部員2名です・・・


ぶちょー：わたくし　スタッフあさやま
部員ナンバー001：店長おやまだ
部員ナンバー002：スタッフささき

はははは。
007は誰かな・・。


誰でもご参加ウェルカムーーーー

人知れず始めるもよし、誰かに宣言するもよし。

ブログにコメントいただいたり、
info@toreru.com宛てにさらっとメールいただけるのも
とってもうれしいです




活動内容はとっても簡単らくちん

24時間腹巻きをする（腹巻きパンツも可）

身体ぽかぽか食材を食べる（しょうが紅茶おすすめ！）

きもち、ちょっと動いてみる（ちょっと階段、ちょっと背伸びとかその程度）



こーーれーーでーー、
わたくし、ぶちょーは1週間で2キロ減！

むふふふん

私もやるときはやるんですよーーーーーーーーーーーーーー！

お休みの日、おでかけでも、
マイタンブラーにしょうが紅茶を入れて出かける、
という徹底ぶり。

（さすがにカフェとかでは飲まないけどね・・・失礼かなと思って・・・）


そんな今日この頃、
通販で500円でお取り寄せしていた黒糖が届きました！



はるばる沖縄から！

ほんとはこのパッケージじゃなかったけど、
電話しながら包みをカッターで開けていたら
切ってしまったという・・・
なのでジップバックに入れ替え。
貧相なのでわざわざパッケージを切り取って、
両面テープで貼った！！！




すごい濃い！！！


しょうがは辛くて苦手
という方も蜂蜜や黒糖を混ぜると
まろやかになりますよ〜

普通のお砂糖（白糖）は体を冷やす食べ物なので
黒糖か蜂蜜で！！


この黒糖、

手作り　地釜炊き

らしいです！

なんか良さ気だよ！！


仲宗根黒糖さん　でお取り寄せしました

おすすめー

完売のお知らせです。

おなかくるり・ネイビーライン がありがたいことに完売

たくさんのご注文ありがとうございました！


腹巻き気になるなぁ〜という方は、ぜひ他のデザインを
ご検討くださいませ


私のおすすめは腹巻きパンツの

くるりパンツ・グレードット　

大きなリンパ節のある足の付け根のところも温められるので
ちょっといいんじゃない！？と思います。

お尻の後ろのほうも結構冷えが気になる部分ですしねー。



さて、腹巻きダイエット部、本日の活動は・・・
相変わらず腹巻きを一日中！さらにしょうが紅茶を飲みまくってます。
1日4杯くらい飲んでます。
私の愛用しているOXOのタンブラーは結構大きくて400mlサイズなので
4杯だと・・・1.5リットル以上・・・・。

はははははは。


昨日数えた私のトイレ回数は一日7回でした！

かなりいい感じの回数なようです。

1日7、8回がいいんだってー

それより多いと頻尿だし、それより少ないと水分がきちんと排出されてなくて
無駄な水が体内に残ってるようです。いわゆる水太り？？


今日のちょこっと運動は、爪先立ちでした！！

代謝代謝

 

今日の腹巻きダイエット部（通称ハラダ部）の活動は



トイレに行った回数を数えてみよう♪



です。


1日に何回くらいトイレに行っているでしょう。

私はしないけど化粧直しのみはカウントに入れません！


腹巻きダイエット部のテーマは

　代謝を上げる！

ことなので、
（基礎代謝があがれば太りにくくなること必然ですもん！）

単純に、体の中が循環しているかを
トイレ回数でちょっと確認してみましょう。

飲んだ水分、食べた分はすっきり流して
無駄に体にためこまなければいいのです。

水分を溜め込みすぎると　→　むくみ　になりますしねー

便がたまると絶対お肌に吹き出物とかであらわれるとおもうー



今日も紅茶にジンジャーパウダー中です！
紅茶には利尿作用もあるしね！！！

ちなみに今日の腹巻きは、
去年のおなかくるり・赤のちょこっとストライプです


去年のなのでもう在庫はありません・・・・

今はこれ↓　どんな服にもあわせやすい色ばかりでーす


 

おはようございます〜 
ってもうお昼だけど・・・。

今朝もおうちで紅茶にジンジャーパウダーと蜂蜜をいれて、
お気に入りのタンブラーに入れて、
出勤



これお気に入りのタンブラー。
バックの中でも漏れたりしないやつ！！


もちろん腹巻き（おなかくるり）も着けております。

今日はトップスインな服装なので、
見せ腹巻きにはなってないですが・・・ちゃーーーんと中に着ておりますので♪


テーマは
あたためる　→　血行をよくする　→　内臓機能を高める　→　代謝をあげる

そのために
腹巻きをする　・　ぽかぽか食材（生姜とか）を食べる　・　ちびっと運動

と思っております〜




ちなみにSunny Days腹巻きおなかくるりの在庫状況ですが

　グレーのくるりす　（◎昨日入荷したばかり！）

　ベージュのくるりす　（△）

　ネイビーライン　（残り1枚！！！！！）

　ダークグレーチェック　（○）


　グレードット　（◎昨日入荷したばかり！）


※ネイビーラインはモバイルサイトは完売となりました。
　PCサイトでの販売分で残り1枚です！


PCサイトはこちらから


モバイルサイトはこちらから
（スマホの方はこちらでご確認ください）

おなかくるり・グレーのくるりす
くるりパンツ・グレードット

入荷しました〜★

2枚がセットになった　おそろいセット　もあります！

 

2012年1月16日より、


Sunny Days

腹巻きダイエット部


始動します〜 


＜活動内容＞
●腹巻きをする

　（入浴中以外、日中も寝ているときも）


●体をあたためる食べ物を選んで食べる

　（メインは生姜）


●ちょっとした運動をする

　（ちょっとつま先立ちとか
　　椅子に座っているときに背もたれを使わないとか
　　フラフープとか←私が去年買ったものの1つ）



＜目的＞
体をあたためて、代謝をよくする！
血行をよくして肩こりを治す（←私の悩み）



Sunny Daysのおなかくるりをフル活用して、
らく〜に痩せてやろうという計画です。

昨日から仕事中に飲む紅茶にはジンジャーパウダーを入れております！
もちろんくるりも着けております！

私のデスクに常備されたオーガニックジンジャーパウダー

　・ポーチ
　（柄お選びいただけます！）

　・布ナプキン・ひし形レギュラー2枚
　（柄お選びいただけます！）

　・おでかけチャック袋2枚

　・おでかけとれる1本

　の特別セットをご用意しましたーーーーーーーーー！！
　10％以上お値引きもさせていただいてます★

　
これから初潮を迎える女の子にお試しいただきたいセット。
不安がちょっとでも減ればいいなぁという想いで作らせていただきました。



　PCサイトはこちら▼

　モバイルサイトでのご紹介はこちら▼
　↑スマホからご覧いただく場合はこちら↑


学校で布ナプを使うなら、持ち運びのことを考えて
コンパクトに折りたためる【ひし形タイプのレギュラーサイズ】がおすすめです。
折りたたんだ状態だと、「Sunny Days」というロゴが見えて
コロンとしていて、かわいいので、布ナプキンとは思えない見栄え♪

ニオイが心配な方も、防臭効果のある【おでかけチャック袋】は付いているので安心。

お洗濯も、交換後の使用済み布ナプキンの汚れ部分に
【おでかけとれる】でシュシュシュっとしておけば、
汚れ落ちがよくなります。

そして、やっぱり女子は【かわいいポーチ】でナプキンを持ち歩きたい！！


いかがですか？


さらにこのセットでは会社勤めされている方も、
その外出時の布ナプキン生活をお試しいただけます。

おつかれさまです〜20時です！
（無駄に時間を告知してみる）



さて、長らく「売り切れ中」 になっている


おなかくるり・グレーのくるりす

くるりパンツ・グレードット





ですが、来週17日には入荷しそうです！

お楽しみに〜♪

いっぱい更新しようと思ったのですが。。。。。
もうすぐタイムリミットが・・・・。


なので、店長おやまだのブログをご覧になってください＞＜


 

お母さんのための布ナプお話し会
参加者募集

ご参加おまちしておりますー。

1月30日のイベントです。

今日はブログをいっぱい更新しちゃうぞ 


Sunny Daysで新しい企画が始まったよ〜♪


今月末までやってます


今年こそは布ナプデビューしようか・・・・どうかな・・・・

という方を応援する企画です。



 

■期間■

2012年1月10日（火）12:00〜2月1日（水）11:59

布ナプキンを含む3,000円以上の注文
+
合言葉のご記入
でおでかけチャック袋（5枚）をもらおう

■プレゼント条件■

布ナプキンを含めて3,000円以上のお買い物をしていただく。
※Sunny Days布ナプはじめてセット（1,800円）のみ対象外

備考欄に合言葉をご記入ください。
＜合言葉＞
「布ナプデビューします！」
※合言葉のご記入がないとプレゼントさせていただけませんので、
　お忘れなく！

■ご注意点■

はじめてセット（1,800円）は金額カウント対象外ですが、
同梱は可能です。
はじめてセット以外で3,000円以上におまとめいただき、
かつ布ナプキンが1枚または他の布ナプセットが
含まれていればプレゼント対象になります。

3,000円以上というのは、
各種割引（ポイントやクーポン）ご利用前の
商品合計金額に対して判断いたします。

今回のご注文が初回かどうかは問いません。
すでに布ナプユーザーの方もぜひこの機会にご利用ください。
またよければご家族様、ご友人様にご紹介いただけるとうれしいです！


今年は良い年にしましょーー！